Práctica Clínica I

El día de hoy se aplicó un Taller con gran diversidad de temas, y éstos fueron expuestos por mis compañeras Sofia (Práctica clínica 1) y Maricruz Muñoz (Práctica clínica 3), quienes lo realizaron muy bien. Primero abordamos los ejercicios de Codman , los cuales s on ejercicios que consisten producir una circunducción pendiente, permitiendo de esta forma que la gravedad separe la cabeza del humero del acromion al realizar el movimiento activo dentro de los límites de movimiento que no produzcan dolor.    Buscan  elongar cualquier tejido conectivo que este rígido sin comprimir la cabeza del humero contra el acromion.   En lo que respecta a los ejercicios de Chandler s on ejercicios pendulares usados en la rehabilitación del hombro y considerados una variación de los   ejercicios de Codman , que aportan mayor comodidad y seguridad al paciente. En este caso, el paciente se encuentra en decúbito prono sobre una camilla, y deja colgar su brazo...

El día de hoy el tema a tratar fue liberación de tejido blando, que fue expuesto por una compañera de práctica clínica 3: Andrea Ortega y además también se habló de piso pélvico, por parte de mi compañera de práctica clínica 3, Maribel Huerta. Respecto a el tema de tejidos blando, practicamos la liberación miofasial en espalda y gastrocnemios, además de liberación manual de escapula. Para el tema de piso pélvico, aprendimos algunos  ejercicios como los siguientes: *El elevador: Px decúbito supino con rodillas ligeramente flexionadas y los pies y brazos apoyados en el suelo, se le solicita que inspire, espire mientras contraiga la MSP; posteriormente lo vuelve a hacer -sin dejar de contraer- pero contrayendo un poco más, tal y como un elevador. * Ejercicios con pelota: Donde básicamente se oprimía la pelota en el momento de la contracción.

Esta semana ha sido muy interesante, he aprendido mucho y practicado en los talleres que han sido impartidos desde el lunes 20 de abril; en este espacio solo he compartido una pequeñita muestra de todos éstos talleres y seguiré haciéndolo  a medida en que avancen los días. Hoy fue el turno de la PLFT. Judith (Juu) quien nos habló sobre la importancia y relatividad de los ejercicios de relajación, además de que nos proporcionó recomendaciones sobre cómo y cuándo aplicarlos. Fue un taller realmente bueno! Fue muy dinámico y la lluvia de ideas que se generó fue motivante. Estos métodos pueden aplicarse de manera complementaria al tratamiento, principalmente para: Disminuir el estrés físico y emocional del paciente. Disminuir el tono muscular. Autotranquilización. Supresión dolor. Relajación muscular. Favorecer la respiración  entre otros. Esta contraindicado en Pacientes: Con alteraciones de la conciencia (ya que se requiere que el ...

El taller de hoy trató sobre la alineación y estabilización del raquis, fue aplicado por el PLFT. Eduardo y debo confesar que fue un taller muy interesante, dinámico y significativo. En primera instancia hablamos sobre los principales componentes para brindar estabilidad al cuerpo, los cuales son: Columna cervical Columna torácica Columna lumbar  Pelvis Los cuales permiten el equilibrio, desplazamiento y modificación del centro de gravedad en función al ambiente. Las principales alteraciones en raquis, o al menos las más frecuentes son: Pelvis en basculación anterior Hiperlordosis lumbar Hiperlordosis cervical  En donde los principales factores que provocan alteración en la postura son: la herencia (estructura ósea), la presencia de patología y los hábitos. Para contrarrestar estas alteraciones, existen factores que evitan un desajuste, especialmente de tipo muscular, los cuales son: Musculatura erectora de columna Ligamentos Discos interv...

Hoy tuvimos un taller muy interesante, el cual abordó el tema de estiramientos y la movilización artrocinemática. El taller fue dirigido por PLFT. Ana Isa. Respecto a los estiramientos, se habló de factores esenciales para que pueda producirse un estiramiento correcto, efectivo y de calidad. Los factores son: Alineación corporal. Estabilización. Duración (15 a 30 segundos para lograr la elongación de la fibra muscular, es importante los intervalos de descanso). Intensidad.  Velocidad. Modo. Existen diversos tipos de estiramiento, en el taller se hablaron principalmente de los siguientes: Estiramiento manual o pasivo (El Ft lo realiza al Px, puede ser producido por una fuerza externa, como por ejemplo una polea para producir tracción y mecánico). Estiramiento activo. Autoestiramiento. Inhibición activa. En la segunda parte del taller se habló sobre las movilizaciones artrocinemáticas, recordamos que éstas tienen como objeto principal disminuir el dolor y...

Ahora que hemos finalizado con nuestro periodo de "Promoción", es momento de iniciar con las semanas de talleres; éstos consisten en exposiciones dinámicas, impartidos por los pasantes de la licenciatura y compañeros de la práctica clínica, en donde día con día se hablan de temas diferentes relacionados íntimamente con la Fisioterapia y en los que también es posible practicar lo aprendido. El tema de hoy fue la MIF y dosificación del ejercicio, fue impartido por la PLFT. Irma y fue un taller muy interesante. Puedo destacar lo siguiente: MIF, sus componentes son: Examen (anamnésis), diagnóstico, pronóstico, planificación (objetivos), intervención y reevaluación. La MIF es muy importante, ya que oriental al Ft. en el tratamiento y seguimiento clínico del paciente. Los objetivos dentro de una intervención, permiten obtener los resultados del tratamiento en tiempo y forma. El análisis clínico del paciente comienza desde que lo observas por primera vez. El éxi...

Hoy tuvimos el día libre, nos vemos el lunes

Hoy se entregaron las calificaciones finales para los practicantes de Clínicas 2, así que acudimos solo para recibir información general e indicaciones para la próxima semana.

Por fin hoy entregamos nuestro trabajo final; estaba algo nerviosa y emocionada, pero después de entregarlo me sentí muy bien. Ahora solo esperaremos la calificación final, y espero que nuestro trabajo pueda atribuir información significativa a futuras generaciones.

Hoy finalizamos con los detalles del trabajo teórico final, para ello anteriormente se nos había retroalimentado sobre los que debíamos modificar y mejorar de nuestro trabajo. Posteriormente la mitad de los integrantes del equipo fuimos a cotizar precios de impresión e imprimimos el trabajo final; mientras que la otra mitad de los compañeros se quedaron para resolver detalles sobre el guión del vídeo de forma escrita. Estamos muy satisfechos y de algún modo orgullosos por que mañana entregaremos los resultado del trabajo hecho durante dos meses.

Hoy se grabó de manera oficial el guión que preparamos sobre Ergonomía en las actividades de la vida diaria, este no dura más de 3 minutos y aborda de manera general y sintetizada la función de la ergonomía y la importancia de mantener posturas correctas durante las actividades de la vida diaria, así como las recomendaciones de como realizar algunas actividades sin provocar posibles lesiones en espalda y rodillas. Sugerimos mejorar algunas líneas para mejor entendimiento del publico, esperamos que en algún momento, ¡usted pueda verlo!

El día de hoy no asistí a la clínica; ya que acudí a un "Congreso de Parkinson y Trastornos del Movimiento", el cual comenzó hoy y terminará hasta el 11 de abril del presente año.

Hoy realizamos el taller de ergonomía en el Colegio Americano, nos alistamos desde temprano y acudimos puntuales a la cita. A la reunión se presentaron las auxiliares y el personal administrativo, asistió un total de 23 personas; sugerí realizar un circulo, ya que nuestra exposición fue muy dinámica y en la cual todos podían participar. La respuesta de los presentes fue muy satisfactoria, nos alegró mucho que les agradará el manual y que surgieran muchas dudas sobre cómo cuidar su postura y adaptar sus materiales. Finalmente, brindamos sugerencias y ellos nos felicitaron y solicitaron que el manual que se entregó se resguardara en la biblioteca y de manera digital en la página web del instituto.

El día de hoy la Licenciada y nuestra Pasante responsables revisaron el Manual, pero encontraron varios errores y algunas cosas que se podrían mejorar. Así que tuvimos que corregirlo y adecuarlo según las indicaciones de las expertas para que el trabajo quedará muy bien. Esto nos llevo mucho tiempo y las tensiones y el nerviosismo comenzó a invadirnos, pues mañana debe entregarse en el Colegio AP. Espero que mañana sea un gran día y pueda compartir fotos del evento en este espacio.

Para el día miércoles acudiremos al colegio Americano de Puebla a exponerles el resultado final de nuestro proyecto, elaborado durante estos dos últimos meses. Para eso, llevaremos impreso el "Manual Ergonomía laboral: rutina terapeútica en el trabajo" y se les brindará la explicación de algunos ejercicios y el objetivo de éstos. Por tanto, hoy nos dedicamos a detallar el manual para que sea revisado por la Licenciada y nuestra pasante de clínica; los detalles fueron básicamente de presentación y corregir faltas de ortografía.