ABDUCTORES DE CADERAS
Hoy trabajamos con la Señora Ana; previo a su sesión planeamos la intervención, pero ésta no se pudo llevar a cabo en su totalidad, ya que la paciente se retrasó y la sesión comenzó tarde. Aún así, nos apresuramos para tratar de abarcar lo mayor posible. Lo que realizamos fue lo siguiente: Liberación del Tensor de la fascia Lata bilateral (5 min. en total). Autoestiramiento del TFL bilateral (20 segundos por 3 de descanso 3 series). Masaje transverso profundo el alerones rotulianos. Aplicación de ultrasonido (Frecuencia: 3MHz, intensidad: 0.8 w/cm2, ciclo de trabajo: 100% y tiempo: 7 min.) alrededor de ambas rótula. Liberación bilateral del músculo tibial posterior con el Método Pold. Estiramiento manual de cuadriceps bilateral (25 segundos por 3 de descanso 3 series). Posteriormente, pasamos a realizar ejercicios para fortalecer abductores de cadera el primero consisitió en colocarse frente a las barras suecas y tomarse de ellas de manera l...